Wie man es nicht macht Teil 6: Auch Kreativität kennt Grenzen

Kreativität ist beim Sport ohne Zweifel eine gute Sache. Wer permanent nur nach Prinzip 0815 trainiert, bleibt irgendwann auf der Stelle stehen. Der berühmte Trainingsreiz geht schlicht und einfach verloren. Damit sich unser Körper nicht langweilt, müssen wir ihn also immer wieder mit abwechselnden Anforderungen bespaßen. Entweder durch neue Trainingsmethoden oder kreative Komplexübungen. Hin und wieder ist also Kreativität gefragt, allerdings sollte man die Grenze dort setzen, wo man selbst droht, den Überblick zu verlieren. Genau das scheint die folgende Dame nicht beherzigt zu haben. Das Ergebnis ist einfach erstaunlich: