Durchsucht man die einschlägigen Foren im Internet, so stößt man immer wieder auf die Behauptung, das nur mit Hanteln und Gewichten eine vernünftige Körperentwicklung zu erreichen sei. Spricht man die Verfechter vom Eisen auf Geräte wie den Expander an, erntet man entweder höhnisches Gelächter oder wird als Spinner abgetan. Mit einem Expander erreicht man gar nichts! Basta! Und nun hau ab. Weiterlesen
Vor einiger Zeit habe ich euch ja auf den Billig-Expander von Amazon hingewiesen, der für gerade einmal 10 Euro in euren Besitz wechseln kann. Natürlich habe ich mir kurz darauf selbst ein Exemplar bestellt, um es ausgiebig zu testen. Nach ein paar Wochen mit dem WinMax-Expander im Einsatz konnte ich mir ein recht gutes Bild von der Qualität das Geräts machen. Hier meine Eindrücke. Weiterlesen
Der ein oder andere Stammleser wird sich vielleicht noch daran erinnern, dass ich mir letztes Jahr zu Weihnachten ein besonderes Geschenk habe machen lassen: Ein Expander-Komplettset der Marke Lifeline USA. Insgesamt neun Expander gehören zu dem Paket, das in Deutschland nur schwer zu bekommen ist. Leider, wie ich nach gut einem halben Jahr Training mit den Geräten feststellen kann. Weiterlesen