Freitag ist Videotag. Und da habe ich mir mal etwas Besonderes einfallen lassen. Anstatt Euch mit Bewegtbildern anderer Leute zu belustigen, haben Sindy und ich mal wieder die Kamera geschwungen. Herausgekommen ist ein hoffentlich unterhaltsames und gleichzeitig aufschlussreiches Anleitungsvideo für die beste Rückenübung der Welt: Klimmzüge. Wer meint, da gäbe es nichts zu wissen, der sollte sich unbedingt die fünf Minuten nehmen. Zur Belohnung gibt es am Ende einen Tipp, wie man Klimmzüge trainieren kann, wenn man noch nicht stark genug ist. In diesem Sinne,

schönes Wochenende.