Ich gebe es ganz offen zu: Ich habe im Moment ein Motivationsproblem. Und das vor allem, wenn es um Sport geht. Von den ursprünglichen fünf Trainingseinheiten, die ich mir sonst in der Woche vorgenommen habe, sind gerade einmal zwei geblieben. Am Ende der teils sehr langen Tage fehlt mir einfach die Lust, mich noch mit den Expandern abzumühen. Allerdings ist mir aufgefallen, dass ich sehr viel motivierter bin, wenn es um das Klettern geht. Da brauche ich mir eigentlich nie einen Tritt zu geben. Mittlerweile glaube ich zu wissen, woran das liegt und was ich gegen die permanente Unlust auf Sport tun kann. Weiterlesen →

Letzte Woche mussten wir den Video-Freitag ja sausen lassen, weil Sindys wöchentlicher Beitrag erst mit etwas Verspätung online gehen konnte, heute wird dafür aber umso besser. Für Euren Start ins Wochenende habe ich dieses Mal wirklich etwas zum Staunen ausgegraben. Beim Störbern in den vielen Klettervideos auf Youtube ist mir ein ziemlich ausergewöhnlicher Sportsfreund aufgefallen. Zwar sind die Routen nicht sonderlich anspruchsvoll und die Züge nicht spektakulär, aber auf vier Pfoten klettert es sich vielleicht auch nicht ganz so gut. Den Jack-Russel-Dame Biscuit juckt das aber herzlich wenig. Was Herrchen mag, kann doch für seine haarige Freundin nicht verkehrt sein:

Gut, heute mal kein schadenfrohes Video, sondern mal etwas zum Staunen. Und was gäbe da Besseres als ein Parkour-Video? Diese Jungs haben es einfach drauf. Wenn ich also vor irgendeiner Art Sportler Respekt habe, dann vor dieser. Da steckt alles drin: Kraft, Geschicklichkeit und Mut – also absolute Körperbeherrschung. Da macht es einfach nur Spaß zuzuschauen. Ein angenehmes Wochenende wünsche ich.

Sicher, viel heben zu können, verschafft ordentlich Eindruck. Manchmal auch bei den Mädels, wenn sie denn auf starke Kerle stehen…und nicht auf diese seitengescheitelten, röhrenjeanstragenden Halb…ähm…ich schweife ab. Zurück zum Heben. Man will also die Welt beeindrucken, trainiert aber im eigenen Keller. Was tut man? Richtig, man legt das Dreifache des Trainingsgewichts auf und macht den Videobeweis. Es gibt da nur eine Sache: Bevor man die Welt über alle Maßen mit der eigenen Athletik beeindrucken will, sollte man das geschossene Material mal genauer betrachten. Sind dort eventuell Dinge zu sehen und zu hören, die das beeindruckende Ergebnis weniger…beeindruckend erscheinen lassen? Zum Beispiel lustige Geräusche, die von der Anstrengung kommen? Oder eine furchtbare Form? Hat man mit viel Schwung gearbeitet? Oder gar alles zusammen?! In dem Fall trainiert man vielleicht noch ein bisschen weiter, anstatt sich zum Gespöt zu machen wie der Experte im heutigen Video. Weiterlesen →